Documental que repassa com ha canviat i evolucionat la Conca del Besòs en els darrers 25 anys. La feina feta des del Consorci per a la Defensa de la Conca del riu Besòs, fundat el 29 de febrer de 1988, ha transformat aquest entorn fluvial fins convertir-lo en un espai ple de vida, on la gent fa esport, convivència i salut.